Главная > Март 2015

ExiledBot: PickIt настройки лута

Мой текущий пикит, сверху краткая справка, дальше место для собственных модификаций, дальше стена текста из чужих пикетов, которые предположительно отбирают ценные вещи. Обратите внимание, что […]

Читать полностью →

Периодичность развивающих тренировок, тонус

Виктор Николаевич Селуянов даёт множество разнообразных рекомендаций на протяжении многих лет, разным слушателям и читателям. Загвоздка в том, что зачастую эти рекомендации практически противоречат сами […]

Читать полностью →

Минималистичный план тренировок на ОМВ по Селуянову

Почему ОМВ: нет высокого давления от больших весов выносливость нахаляву можно начинать даже в домашних условиях, из инвентаря пол и рюкзак с пластиковыми бутылками воды […]

Читать полностью →