ExiledBot: PickIt настройки лута

Мой текущий пикит, сверху краткая справка, дальше место для собственных модификаций, дальше стена текста из чужих пикетов, которые предположительно отбирают ценные вещи. Обратите внимание, что […]

Читать полностью →

Периодичность развивающих тренировок, тонус

Виктор Николаевич Селуянов даёт множество разнообразных рекомендаций на протяжении многих лет, разным слушателям и читателям. Загвоздка в том, что зачастую эти рекомендации практически противоречат сами […]

Читать полностью →

Минималистичный план тренировок на ОМВ по Селуянову

Почему ОМВ: нет высокого давления от больших весов выносливость нахаляву можно начинать даже в домашних условиях, из инвентаря пол и рюкзак с пластиковыми бутылками воды […]

Читать полностью →

Значение и механизмы растягивания, часть 1 из 2

Теперь, когда мы знаем действительно много о здоровом физическом развитии (Селуянов), мне интересна тема правильной растяжки. Здесь, как и в обычной физкультуре, бытует множество мифов, […]

Читать полностью →

Лекция В. Н. Селуянова для сборной по самбо, ч. 2 из 2 + практические примеры

Готова к просмотру, объединённая и размеченная для удобства навигации, вторая (из двух) лекция Виктора Николаевича Селуянова для самбистов. В неё включено и уточнено много дополнительной […]

Читать полностью →

Концепция биологически целесообразной физической подготовки

Слайды презентации профессора Виктора Николаевича Селуянова к серии лекций «Концепция биологически целесообразной физической подготовки». Скачать полную презентацию можно отсюда. Кроме того, вам может быть интересна […]

Читать полностью →

Настройка Path of Exile для боттинга

Ботоводим с помощью Exiled Bot, в виртуальных машинах. Поэтому мы хотим экономить ресурсы компьютера. Настраиваем клиент PoE Уменьшаем требования к графике: В файле c:\Users\ИмяПользователя\Documents\My Games\Path […]

Читать полностью →

Настройка Windows для неразбирающихся

Это руководство для тех, кто разбирается. Как настроить компьютер, которым будут пользоваться недостаточно полно разбирающиеся в компьютерах пользователи. Точнее, это шпаргалка, которую я пишу сам […]

Читать полностью →
1 2 3 4 5