Главная > ментцер

Майк Ментцер, известный бодибилдер, призёр «Олимпии». Соревновался с Арнольдом Шварценеггером.
По разработанной Майком системе тренироваться нужно реже и меньше, а отдыхать больше.
Майк Ментцер тренировал Дориана Йейтса многократного победителя «Олимпии».