Тег: селуянов

Крутой мужик, учёный, популяризатор науки в спорте. Объединил и обобщил множество известной разрозренной информации, построил чёткую и ПРОСТУЮ схему/модель устройства нужных для спорта и физкультуры систем организма. Настолько логичную и простую, что она доступна даже не-биологам: спортсменам!
 
Из описываемых им принципов я бы особенно выделил упор на здоровье спортсмена, на «не навреди». Также, простоту и «ленивость» тренировок: перекликаясь с идеями Ментцера, Селуянов обосновывает отсутствие необходимости тренировать мышцы очень часто. Less is more, как писал Ben House.
 
Лично мне особенно нравится стройность мысли Селуянова, логичность в каждом его высказывании. Может быть не всем это важно, но мне, как программисту, всегда бросается в глаза отрывчатость знаний или утверждений других «учёных». У Селуянова же не так. «Дыр» нет. Селуянов — полноценный каркас, фундамент, на котором можно построить понимание тренировочных и спортивных процессов.