Минималистичный план тренировок на ОМВ по Селуянову

Почему ОМВ: нет высокого давления от больших весов выносливость нахаляву можно начинать даже в домашних условиях, из инвентаря пол и рюкзак с пластиковыми бутылками воды […]

Читать полностью →