Трибьют энтузиастам от Селуянова

Виктор Николаевич Селуянов делает великое дело. Но без энтузиастов, которые по крупицам собирают доступную информацию, систематизируют её и делают доступной широкому кругу читателей, и я, и многие другие люди никогда бы не узнали о правильном, научном, по-настоящему здоровом и полезном способе проведения тренировок и достижения спортивных результатов.

Как всегда до этого думал я, и как до сих пор показывают многие наиболее популярные источники фитнесс-информации, вроде “YouGifted”: что делаешь, то и улучшается; чем сильнее и тяжелее делаешь, тем сильнее и больше улучшится результат. В первом приближении это правда. Но если присмотреться, открываются невероятные вещи. То, что казалось полезным, является вредным.

Правду нам скажет только наука, только подтверждённые в результате экспериментов теории. Та самая наука, которая дала нам самолёты, компьютеры, интернет. Та самая наука, которая работает. Такой наукой занимается Селуянов.

Но такая наука не очень популярна в массах. Большинство людей не знают школьную программу, они не научились понимать. И жизнь не спешит учить их этому, напротив, в обществе потребления всех устраивает, что люди не умеют понимать. И вот именно в таких условиях трудятся энтузиасты, которые пытаются донести истину до людей. В первую очередь я сейчас говорю о Кирилле, держащем на своих (мускулистых) плечах самый главный источник информации по Селуянову: группу вконтакте.

Там собираются все люди, заинтересованные в правильном и эффективном спорте и жизни, делятся опытом и обсуждают животрепещущие темы. Если вы хотите знать всё о тренировках по Селуянову, тогда я рекомендую вам подписаться на неё.

Хотя мне и радостно, что недавно группа смогла похвастаться 4000-ми подписчиков, но я понимаю, какой длинный путь популяризации ещё предстоит пройти, чтобы хотя бы догнать популярные, но вредные “спортивные” группы. В данный момент они могут похвастаться сотнями тысяч подписчиков.

Так что каждому из нас, кому небезразлично и собственное здоровье, и здоровье родных, друзей, сограждан… да и просто качество жизни каждого человека на Земле, стоит внести в это “свои 5 копеек”. Сделайте коммьюнити чуть-чуть лучше, чем оно было до вас. Расскажите о правильном, научном способе тренировок своим друзьям, докажите им на своём примере. Делайте что-нибудь.

Я уже сделал свой небольшой шажок в этом направлении, дело за вами. Не готовы тратить вечера на транскрипцию аудиолекций и ответы на бесконечные вопросы новичков? Можете начать с малого, поделитесь статьями этого сайта, подпишитесь на группу по Селуянову. И не забудьте стать подтянутым красавчиком (стройной красавицей), примером для окружающих ;)

Обсуждение

avatar

wpDiscuz